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LA NATACIÓN INFANTIL Y SUS BENEFICIOS

Publicado el junio 05 2021

Aprender a nadar es una medida importante de seguridad que podemos ofrecer a tu hijo y una verdadera tranquilidad para un padre.

 

"Las clases de natación pueden reducir el riesgo de ahogamiento en los niños pequeños de edades entre 1 a 4 años"

 

CUÁNDO ES BUEN MOMENTO PARA INICIAR LAS CLASES DE NATACIÓN INFANTIL

Lo antes posible, porque es a través de este tipo de ejercicio físico que desarrollan la habilidad para flotar en el agua, y quizá el mejor momento para iniciar es en el verano.

Hay espacios en donde te permiten iniciar con tu bebé desde muy pequeño, por ejemplo entre los 3 y 6 meses de edad. Las clases de destreza de supervivencia en el agua y las clases de natación pueden reducir el riesgo de ahogamiento en los niños pequeños de edades entre 1 a 4 años. En cualquier caso la natación es una fantástica manera de iniciar buenos hábitos de seguridad en el agua y empezar a prepararlos para aprender a nadar. 

En lugar de fijar una edad en específico para iniciar es más importante tomar en cuenta la madurez emocional del niño, el desarrollo físico, las limitaciones de sus habilidades y el nivel de confianza que tenga el niño en el agua. Si a tu niño le encanta el agua no dudes en llevarlo a clases de natación.

 

QUÉ BENEFICIOS OFRECE LA NATACIÓN INFANTIL

Como padres que somos entendemos a la perfección la preocupación que causa cuando un hijo se encuentra cerca de una alberca, principalmente si no sabe cómo mantenerse sobre el agua, porque un pequeño descuido puede cambiarlo todo.

Por esta razón te invitamos a considerar ofrecerle a tu hijo las herramientas para que aprenda a mantenerse sobre el agua, además, con la natación un bebé obtiene grandes beneficios para su cuerpo y desarrollo sicomotriz.

 

QUÉ TRAJE DE BAÑO ES ADECUADO PARA LA NATACIÓN

Muchas veces elegimos un traje de baño para nuestro hijo pensando en el color que más le gusta y sus personajes favorito, y es normal querer que nuestro hijo disfrute de su ropa de baño pero, es mucho más importante tomar en cuenta el Factor de Protección Ultravioleta (UPF) de un bañador, ya que como su nombre lo indica es una PROTECCIÓN DE RAYOS UV.

Durante el baño en la alberca o en el mar los bañadores con UPF protegen muy bien la piel de los rayos ultravioleta durante horas de exposición sin la preocupación de estar aplicando una crema solar cada cierto tiempo, por esta razón la ropa es uno de los mejores aliados para proteger la piel.  

 

¿Y PARA LOS MÁS PEQUEÑOS UN PAÑAL DE NATACIÓN ES BUENA IDEA?

Desde luego! Hay diferentes opciones en el mercado pero lo importante es que un pañal de natación está pensado justamente para dar la protección que necesita el bebé durante su tiempo de aprendizaje y diversión en el agua.

Nuestro pañal Midori Bahía se diseñó para conseguir la mejor experiencia durante el baño y fuera del agua! estamos seguros que tu bebé lo amará durante el verano, al caminar por la orilla del mar, en sus clases de natación, jugar en la alberca e incluso para tomar un baño en casa.

"el interior del pañal cuenta con una fina malla de protección anti escapes de sólidos"

Midori Bahía es resistente a la sal y al cloro, con protección solar alta (UPF 30+) incluso en el agua, e interior impermeable para cuando el bebé esté fuera del agua, además no se hincha como otros pañales. Un aspecto muy importante que distingue a nuestros bañadores de otros trajes de baño es que el interior del pañal  cuenta con una fina malla de protección anti escapes de sólidos, colocada estratégicamente para su durante el baño y fácil colocación de un inserto absorbente al salir del agua.

 

POR QUÉ ES IMPORTANTE VERIFICAR EL UPF EN LOS BAÑADORES DE NATACIÓN

UPF define la cantidad de luz ultravioleta (UVL) que penetra a través de una tela, así un bañador con UPF 30+ indica que solamente 1/30 parte de la Luz Ultra Violeta podrá pasar a través de la prenda.

No confundir UPF con SPF (factor de protección solar, comúnmente usado en cremas solare). Es decir que mientras que el factor de protección solar es el nivel de protección de indican las cremas solares,  el factor de protección ultravioleta es el nivel de protección que indican las prendas para el baño.

Una de las ventajas de usar un bañador con UPF 30+ es que está diseñado para usarse en el agua o hacer deporte y ofrecer al usuario un secado más rápido, a diferencia del algodón que tarda más en secarse y ofrece una protección UV muy baja (a menos de que esté tratada como un textil inteligente). No hay que olvidar que una prenda mojada protege a la mitad que en su nivel de protección en seco.

La ropa de baño con un factor de protección es más fiable ya que permanece inalterable: no cambia con el roce o al bañase como ocurre con la crema, y disminuye el riesgo por alergia.



  

 

¿Y SI ELIGO CREMA SOLARES EN VEZ DE BAÑADORES PARA PROTEGER DE LOS RAYOS ULTRAVIOLETA?

En principio la ropa es mejor porque la protección anti-UV no cambia pero además con tan solo un bañador es suficiente para las actividades de baño porque no tendrás que gastar cada poco tiempo para proteger tu piel. 

Si además te preocupa cubrir zonas del cuerpo que el bañador deja expuestas al sol, considera una pequeña cantidad de bloqueador solar en las partes del cuerpo del cuerpo tales como las manos, la cara y las piernas. Recuerda que para que un bloqueador funcione correctamente se debe aplicar antes de exponerse al sol, replicarse cada 2 horas o después de nadar o sudar. 

Recomendamos estar más atento a los ingredientes de las crema solares porque algunas contienen compuestos químicos como la oxibenzona que tienen efectos negativos para la salud: alergias, quemaduras, envejecimiento de la piel, cáncer de piel, insolación, alteraciones del sistema inmune, y se ha demostrado que además tiene efectos tóxicos sobre el fitoplancton marino, crustáceos, algas y peces. Si te es posible elige alguna crema solar a base de compuestos más naturales. 

 

OTROS FACTORES A CONSIDERAR

Comúnmente se piensa que elegir un color blanco es más adecuado para proteger de los rayos solares pero diversos estudios han demostrado que la ropa de color protege más que la ropa de blanco.

Si la prenda de baño tiene tecnología resistente al cloro es mucho mejor sobre todo para conservar el bañador en muy buen estado y con colores durables por más tiempo.

En el caso de los bebés menores de 6 meses es mejor no exponerlos mucho tiempo al sol. Si sales al exterior con tu bebé procura vestirlo con ropa ligera y que le cubra brazos y piernas, y no olvides que un gorro es una buena opción para proteger su cabeza.

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